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Archive for the ‘1001 coisas em 1001 dias’ Category

Sabe aquela listinha chamada resoluções de ano novo a qual sempre fazemos no começo de um ano lindo que está começando, querendo mudar gestos, atitudes e coisa e tal? Pois é, ela está aqui e hoje olhando vi que tem tanta coisa que não fiz, umas não tentei, outras esqueci, algumas faltou dinheiro tempo, mas ainda tenho alguns dias ai pela frente, que por sinal está passando voando, para correr atrás..

Então mãos a obra…

Enquanto isso vamos pensando nas nossas próximas resoluções..

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Tudo novo!! Renovado!!

Mais um ano que se inicia e com ele a esperança de coisas boas.. Eu só tenho a agradecer a Deus por esse ano que passou, eu casei e isso é um dos motivos para 2009 se tornar inesquecível…

Eu fiz muitos amigos e infelizmente acabei um ano sem uma amiga.. (quem sabe um dia a gente não volta a se falar, assim eu espero)

Perdemos a alegria do tio Lori em plena véspera de ano novo, enquanto eu estava brigando por não saber onde passar o ano novo, não saber que roupa usar… Enquanto isso a alegria se misturava a tristeza.. Me fez refletir muito e ver o tão pequena eu estava sendo, Deus acabou me dando um sacode.. Passamos a virada prestando a ultima homenagem ao Tio Lori…

Continuarei com a minha lista, pois com ela consegui focar em muitos objetivos, mas acho que mudarei o nome para 101 coisas em 365 dias!

Acabei de pagar a matricula da faculdade, então agora o foco tem que ser “Concluir e não mais fazer”, quero agora comprar caderno, canetas, tudo bem bonitinho…

Na minha casa eu consegui organizar bastante coisa, sei que ainda falta umas outras tantas, mas como não deu até o final do ano, darei continuidade ao longo desse mês de janeiro..

O blog irei postanto na medida do possível, pois realmente tem dias que eu não tenho inspiração nenhuma..

Entrei novamente no desafio, eu sinto falta das meninas e realmente uma da muito incentivo a outra.

Bom 2010 está ai novinho… Onde Deus nos dá uma folha em branco a cada dia, vamos escrevendo nossa história como quisermos..

“Nós abriremos o livro. Suas páginas estão em branco. Nós vamos pôr palavras nele. O livro chama-se Oportunidade e seu primeiro capítulo é o Dia de ano novo.”

Até mais!!!!! 

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Eu já tinha arrumado a algum tempo atras, mas fiquei devendo a fotinho, então ai está…

Cada sapato no seu lugar.. muito pratico..

Esses saquinhos eu comprei na 25 de março, bagunça na sapateira nunca mais… Amei indico pra todo mundo…

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Sorvete de baunilha, balas, pirulitos, algodão doce... hummm deu vontade de provar?

Simplismente amo..

Eu já tive 3.. E estava louca por ele novamente, então me presenteei no Natal… Mais que merecido..

Texto lindo na sacola do Boticario:

Para que beleza?

Beleza para refletir no espelho, para contagiar agir e transformar…

Em todos os lugares, em todos os olhares por onde você passar.

Beleza para ter leveza, para a vida inteira.. para acreditar.

 E por falar em Natal, eu hibernei.. dormi, comi, dormi mais um pouquinho, acordei pra comer alguma coisa e depois fui dar uma cochiladinha..

Que delicia estava precisando descansar..

Estou sem net em casa, meu noot não está ligando o monitor, preciso arrumar urgente..

Bom, por enquanto é isso, ano novo quero curtir na minha casa com uma ceia especial feita por mim..

“Alegrias para um ano novo e outra chance para nós acertarmos.”

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Querido Papai Noel...

Um dos itens da minha lista era pegar uma das milhares de cartinhas do correio, mas pra variar eu deixei pra ultima hora, cheguei lá e só tinha criança pedindo bicicleta, nootbook, MP9, e por ai vai..

Na igreja a qual frequento tem a sacolinha a qual devemos dar uma roupa, brinquedo e uma caixa de bombom. Eu ia pegar uma, fui até com a minha sogra comprar as coisas pra criança dela. Mas o maridão disse que ia me trazer uma da igreja que ele trabalha e no final das contas fiquei sem nenhuma das duas.

Acabei pegando uma sacolinha da Pastoral da Criança..

Ana Júlia – 7 anos (refrigerante, jogo e 1 caixa de bis)

Não era bem isso que eu queria, então peguei hoje uma cartinha no correio

Igor Klein Barban – 8 anos

Agora segue uma mensagem linda que eu achei na net agora..

“Há 3 anos escrevo pra você com os pedidos do Filhote. Na verdade, colo na carta os brinquedos que ele marca nos catálogos e eu corto e colo.

Esse ano eu, Mãe do Filhote, gostaria de acrescentar umas coisinhas..

Que Filhote cresça pra ser grato, para apreciar os pequenos detalhes da vida, para entender a importância da família na vida dele, sempre!

Que ele seja tolerante e que dê menos importância a aparência e mais a essência, que ele saiba saborear uma comida bem feita, seja simples ou gourmet, que ele sempre se cuide e não tenha diabetes, colesterol e pressão alta, que ele possa fechar os olhos e sentir o cheiro da chuva, e lembrar de um lindo por do sol, da praia, da neve, do deserto, da floresta, da montanha, que ele tenha bons amigos e boas amigas, e namoradas que ele não tenha medo de se apaixonar, e que se recupere das prováveis dores de cutuvelo, que ele trate e seja tratado com respeito, que ele tenha senso cívico e se preocupe com o próximo, que entenda o poder e a beleza da natureza, que ele saiba que chorar é normal, e que não é preciso ser sarcástico, nem chato pra se conseguir o que quer.

Que ele espere as pessoas sairem do elevador antes de entrar, que ele entenda o privilégio de falar, ler e escrever, no mínimo, três líguas, que estudar e ter educação é uma qualidade que ninguém pode tirar dele, que ele tenha sede de saber e paixão por ler e questionar, que ele escolha fazer o que lhe traga alegria e satisfação pessoal, que ele seja feliz com o que lhe faça sentir feliz.

Acho que esses pedidinhos não vão pesar muito na sua sacola, né?

Muito obrigada e nos vemos no dia 25 .

Mãe do Filhote”

Lindo né, enquanto não tenho o meu, fico curtinho o dos outros, meu sobrinho, minha afilhada, meus priminhos, minha filha postiça, e todos os filhotes de amigos meus..

Ah, papai noel, eu fiquei boazinha também o ano inteiro, me comportei bem e não respondi pra ninguém..

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conheca-os-8-motivos-para-voce-beber-agua-e-mais-agua

Sem água, somos apenas sobreviventes!"

Todo mundo já ouviu, pelo menos uma vez na vida, que o ideal é tomar cerca de 2 litros de água por dia. É verdade, esse líquido é muito importante para manter  nossos órgão em perfeito funcionamento. Mas, mesmo assim, muitas pessoas ainda não adotaram esse hábito saudável.

Por que beber água?

1 – Facilita a digestão

A água ajuda na formação de enzimas (substâncias que facilitam as reações químicas no organismo) e também da saliva e do suco gástrico, que atuam na digestão.

2 – Combate o inchaço

Sem uma hidratação adequada, o volume de sangue diminui. Assim, as vitaminas e os minerais que ele carrega demoram mais tempo para chegar às células e, consequentemente, na pele e nas extremidades como cabelo e unhas. Por outro lado, bem hidratada, sua pele fica bonita e seu cabelo e unhas fortes. Além disso, com uma boa irrigação, o organismo não retém sódio – responsável pelo inchaço.

3 – Reduz infecções

Ao se manter hidratada, você assegura que seu corpo será bem nutrido pelo sangue. É ele também que transporta minerais, como o ferro – importante para fortalecer as defesas do organismo.

4 – Regula a temperatura

Por meio da transpiração, a água evita que o organismo entre em colapso com alterações bruscas de temperatura e faz com que ele se adapte ao ambiente.

5 – Turbina a performance na malhação

O melhor desempenho em atividades físicas ocorre porque as fibras musculares “ficam azeitadas”, deslizando com mais facilidade, o que reduz o risco de cãibras e de contusões.

6 – Desintoxica e previne a celulite

Grande parte das toxinas é expulsa do nosso organismo por meio da urina e do suor. Por dia, eliminamos 1 litro e meio de urina e o equivalente a um copo de água na transpiração. Se não houver hidratação suficiente, esse processo – e a sua saúde! – fica comprometido. A água amolece as fezes, facilitando a eliminação delas. Todo esse conjunto, aliado à melhora na circulação sanguínea, acaba prevenindo o aparecimento de celulite.

7 – Ajuda a emagrecer

Isso acontece principalmente quando ela é consumida junto com fibras solúveis, encontradas, por exemplo, nas frutas e na aveia. Em contato com a água, as fibras incham como uma esponja e dão sensação de saciedade. A água também pode “enganar” temporariamente o estômago com sua presença, mas, como ela não sofre digestão e absorção, essa sensação passa rapidamente e a fome reaparece.

8 – Melhora a absorção dos nutrientes

Vale lembrar que é o sangue que carrega a glicose e outros nutrientes para as células, alimentando-as. E só uma hidratação adequada garante o volume ideal de sangue para transportar os nutrientes. Além disso, para serem absorvidos, eles precisam da água. É o caso das vitaminas C e do complexo B, que reforçam nossas defesas

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Nada como pés e mãos bem feitos.. O que não era o meu caso a muito tempo.. Andava com uma preguiça e minha dor nas costas que estava me matando..

Ontem coloquei a mão na massa, ops na bacia e fui cuidar das minhas unhas. Como era um dos planejamentos fazer a unha toda semana, já comecei a por em prática.

Não foi minha surpresa que vi que estava sem acetona e sem lixas, (deve estar em alguma sacola que ainda tenho que arrumar), mesmo assim não desisti, eu fiz e elas estão lindas…

Claro que vou fazer umas comprinhas hoje para semana que vem não passar por isso de novo.

Os produtos necessários são simples. Em um “kit manicure” deve ter:

– lixa de unha
– alicate (para remover o excesso de cutícula)
– alicate para cortar unha ou tesoura
– espátula (para empurrar a cutícula)
– pauzinho de laranjeira (para limpar o esmalte)
– algodão
– removedor de esmaltes
– base de unha (pode-se optar por base fortalecedora)
– oléo secante ou spray secante
– creme hidrante (para retirar cutículas ou aquele que é usado nas mãos)
– esmaltes

Ah, eu quero tbém uma caixinha bem linda, por enquanto coloquei uns adesivos na minha só pra dar uma mudada…

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